OBJECTIFS
Comprendre les mécanismes du stress
Réguler et évacuer son stress
APTITUDES
Identifier les causes et les symptômes du stress
Comprendre le processus du stress
Utiliser des stratégies de régulation du stress
Evacuer le stress
DURÉE
1 jour / 7 heures
PRÉREQUIS
Aucun
PUBLIC VISÉ
Tous publics
CERTIFIANT
Non
CONTENU DE LA FORMATION
Les mécanismes du stress
La gestion du stress
Evacuation du stress
FORMATEURS
Coach professionnel
EFFECTIF MAX
10 personnes
ÉVALUATION
Quizz amont / aval
DÉLAI D’ACCÈS
Maximum 2 mois
MÉTHODES
Pédagogie active et participative
Diaporama d’animation, carnet de formation
Exercices et étude de cas
Diaporama d’animation et carnet de formation
SATISFACTION
Questionnaire papier / digital
DATES DES FORMATIONS INTER
Pour s’inscrire à une formation, n’hésitez pas à nous contacter.
VILLES
PARIS
MARSEILLES
NANTES
BORDEAUX
LYON
DATES
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TARIFS
590 € HT
590 € HT
590 € HT
590 € HT
590 € HT
FORMATIONS À DISTANCE
Nos formations sont réalisables à distance.
Les parcours pédagogiques sont ponctués d’apprentissages individuels et collectifs.
Des travaux en continus permettent de valider les compétences acquises.
Nous mettons à votre disposition des outils facilitateurs de partage afin de créer des interactions.
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Nos experts en conception pédagogique sont à votre écoute.
FORMATIONS SUR MESURE
La réalisation de vos activités nécessite de répondre à des exigences qui vous sont propres.
Il est parfois difficile de transférer des compétences qui soient applicables opérationnellement.
Nos concepteurs pédagogiques bénéficient d’une solide expérience terrain, ainsi que des approches méthodologiques propices à la transmission de savoirs associés.
Nous analysons vos besoins et attentes, pour co-construire la formation qui vous convient.
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N’hésitez pas à nous exposer votre projet. Notre équipe de concepteur pédagogique est à votre écoute.
L’HUMAIN AU COEUR DE LA CRÉATION DE VALEUR
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